Meine Leistungen

• Erstellung sowie Auswertung eines Anamnesebogens
• Erstellung eines Ernährungsplanes
• Kühlschrankcheck
• Gemeinsames Einkaufen
• Gemeinsames Kochen
• Personal Training einzelnd sowie in Kleingruppen
• BIA-Analyse

******ACHTUNG****

Jumping findet immer Mittwochs von 20:30-21:30 Uhr sowie Sonntags von 12:00-13:00 Uhr Jumping beim Fitness Line in Lechenich statt. Achtung ich habe nur begrenzte Trampoline.

Was ist Jumping? Schau mal hier https://www.youtube.com/watch?v=hEVcYKaLpeE

Du möchtest gerne ein Individuelles Training, welches auf deine Bedürfnisse angepasst ist? Dann ist ein Personal Training genau das Richtige. Gerne vereinbare ich einen Termin mit Dir :-)

Ergänzend zu dem Sport, möchtest du dich auch noch gesund Ernähren? Kein Problem. Ich erstelle Dir gerne einen individuellen Ernährungsplan, der ganz auf denen Alltag angepasst ist.

Bei Interesse nimm bitte mit mir Kontakt auf.